Han pasado más de dos décadas desde que la investigación de Daniel Goleman demostró que la inteligencia emocional es dos veces más importante que otras competencias para alcanzar el bienestar. Gestionar tus emociones y relacionarte bien con los demás, explicaba Goleman, te permite alcanzar mayores grados de influencia y satisfacción personal.
Este tipo de inteligencia no es un rasgo innato: se puede apren-der. Estar más sintonizado con tus emociones te permite decidir cómo usar esos sentimientos de forma más productiva para tomar decisiones más sólidas, dejar atrás los sentimientos ne-gativos, controlarte en situaciones inestables o entender a los demás cuando actúan de formas que te sorprenden o te irritan.
Este libro ofrece una selección de los articulos más importan• les del archivo de Harvard Business Review, Todos ellos han sido escritos por investigadores expertos en la materia (psicó-logos, especialistas en márqueting, profesores de liderazgo y cambio organizacional…), entre los que destaca la aportación del propio Daniel Goleman.
Tanto si es tu primera aproximación o deseas profundizar en su comprensión, con la lectura de esta obra dispondrás de información actualizada y rigurosa sobre el mundo emocional, podrás contemplar las situaciones con mayor claridad, de manera más honesta y efectiva, y ayudar a los que te rodean a mejorar sus habilidades y su bienestar.
